mentes élet

mentes élet

2025. november 21., péntek

Mexikói pulyka egytàl

 


Fél kg pulyka hús, felkockàzva. 

Fűszerek: só, rozmaring, borsikafű, kakukkfű, bazsalikom, tàrkony

Amikor a hús màr félig kész, hozzàteszem a fagyasztott mexikói zöldség mixet. Együtt készre főzöm őket 

Közben egy csomag üveg tésztàt kifőztem és a kész húshoz kevertem

2025. november 16., vasárnap

Fokhagymàs husi hàzi nokival


Csirkecomb fűszerezve fokhagymàval (granulàtum), sóval, majorannàval. Végén liszt rà és 1 zabtejszín + 1 vegaföl.

Hàzi nokedli hajdina lisztből ( tojàs, hajdina liszt, só, víz)
 

2025. október 27., hétfő

Kevert almàs

 Kevert almàs


Hozzávalók 
- 2 tojàs
- 5 dkg etitrit
- 5 dkg kókuszviràgcukor
- 5 dkg gyümölcscukor
( 150 g édesítőszer kell bele összesen)
- 1 kanàl zsír
- 30 dkg reszelt alma
- 1 cs. Sütőpor
- 150 g teljes kiőrlésű tönkölyliszt
- 150 g teljes kiőrlésű búzaliszt

A tojàsokat az édesítővel és az olvasztott zsírral felhabosítom. Bele keverem a többi hozzàvalót is. Alaposan mindent összekeverek ( ne ijedjünk meg, viszonylag kemény tésztàt kapunk). Ezt a tésztàt kicsúszott tepsi aljàra rakjuk és kanàllal bele nyomkodjuk, el simítjuk. 180 fokon, 15-20 percig sütjük.